Henkinen valmennus, mukaan luettuna voimavaravalmennus on hyvä keino lisätä ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tältä sivustolta löydät runsaan tietopaketin henkiseen valmennukseen, voimavaravalmennukseen, hyvinvointiluentoihin ja rentoutusterapioihin liittyen. Artikkelit valottavat terapioiden arkista puolta ja kertovat millaisissa tilanteissa erilaisista rentoutusterapioista on hyötyä. Tervetuloa monipuolisten ja informatiivisten artikkeleidemme pariin!
Kenelle voimavaravalmennukseen keskittyvä sivustomme on suunnattu?
Voimavaravalmennukseen keskittyvä sivustomme on suunnattu kaikille lukijoille, joita henkinen hyvinvointi, henkinen valmennus ja voimavaravalmennus kiinnostavat. Jos mietit, voisiko rentoutusterapiasta olla hyötyä henkisten lukkojesi avaamiseksi, kannattaa lukea sivuston aihetta käsittelevä artikkelimme.
Jos taas mietit, voisiko kuntosaliharjoittelu olla keino vähentää stressiä, kannattaa lukeminen aloittaa tätä aihetta käsittelevästä artikkelistamme.
Kaikille kuntosaliharjoittelu ei tietysti ole se kaikista mielekkäin liikuntamuoto ja onkin tärkeää, että nautit valitsemastasi liikuntalajista ja se tuottaa sinulle mielihyvää. Tämä auttaa jatkamaan säännöllistä ja tavoitteellista harjoittelua, mikä puolestaan auttaa sinua taistelemaan ylipainoa vastaan. Jos siis kuntosali harjoittelu ei ole sinun juttusi, harkitse jotakin sinua miellyttävää urheilulajia tuomaan arkeesi lisää hyvinvointia.
Voivatko kasinot rauhoittaa oloa?
Yhä useampi suomalainenkin on löytänyt nettikasinot, jotka antavat heille uudenlaisia elämyksiä, hienoja voittoja ja erilaisia keinoja rauhoittaa mieli raskaan ja hektisen arjen aherruksen keskellä. Uudet kasinot ovat helposti suomalaisten pelaajien ulottuvissa netissä. Se, miten kukakin niihin suhtautuu on eittämättä yksilöllistä, eikä kasinopelaamista itsessään voida sellaisenaan mieltää minkäänlaiseksi terapeuttiseksi toiminnoksi.
Tänä päivänä monet pelaavat nimenomaan saadakseen hetken itselleen ja rentoutuakseen. Toisaalta on valitettava tosiasia, että osalla pelaajista pelaamiseen kehittyy ajan saatossa riippuvuus. Siksi pelaamista kasinoilla ei voida lähteä suosittelemaan virallisena rentoutuskeinona, vaan asia jätetään enemmänkin yksittäisen henkilön oman kokemuksen ja harkinnan varaan. Sinustakin löytyy voimavaroja, joiden olemassaoloa et välttämättä edes tiedä. Nämä voimavarat voidaan kaivaa esiin monin tavoin ja ne voivat auttaa sinua tavoittelemaan suurimpia unelmiasi ja tekemään elämästäsi entistä mielekkäämpää!
Mikä on voimavaravalmennukseen keskittyvän sivustomme tarkoitus?
Voimavaravalmennukseen keskittyvän monipuolisen sivustomme tarkoitus on ensinnäkin nostaa kokonaisvaltainen hyvinvointi keskustelun keskiöön. On tärkeää tiedostaa, että ihminen on monipuolinen psykofyysinen kokonaisuus, jossa henkinen hyvinvointi vaikuttaa fyysiseen hyvinvointiin ja päinvastoin. Juuri tähän voimavaravalmennus ja hyvinvointiluennot tähtäävät.
Toiseksi sivustomme tarkoitus on tarjota aiheeseen liittyvä kattava tietopaketti, joka toivottavasti innostaa lukijoita hankkimaan lisätietoa ja perehtymään aiheeseen entistä syvemmin. Voimavaravalmennus on monipuolinen ja -tahoinen kokonaisuus, jota yksi sivusto ei mitenkään kykene esittelemään kokonaisvaltaisesti.
Sivustoamme voidaankin pitää keskustelun avaajana, joka tarjoaa pähkinänkuorimaisen katsauksen mielenkiintoiseen aiheeseen. Artikkelimme on kirjoitettu helppotajuisiksi ja käytännönläheisiksi, jotta myös sellaiset lukijat, joille aihealue on vieras, pystyvät helposti sisäistämään lukemansa.
Voimavaravalmennus rentouttaa
Kolmanneksi sivustomme tarkoitus on herättää aiheeseen liittyvää keskustelua. Toivomme lukijoiden kommentoivan artikkeleitamme ja mahdollisesti kertovan anonyymeina aiheeseen liittyviä kokemuksiaan. Ehkäpä olet kokeillut rentoutusterapiaa ja haluaisit jakaa tähän liittyvät kokemuksesi muiden lukijoiden kanssa. Tai ehkäpä työyhteisösi on hyötynyt hyvinvointiluennoista ja haluaisit kertoa tästä sivustomme lukijoille. Tiedon ja kokemusten jakaminen voi auttaa muita samassa tilanteessa olevia kehittämään omaa hyvinvointiaan ja levittämään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin sekä voimavaravalmennuksen ilosanomaa myös muille.
Ota kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tavoitteleminen osaksi arkirutiinejasi ja muista antaa itsellesi myös lupa rentoutumiseen! Ota askel kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia ja onnellista elämää!
Jos toimit yrittäjänä tai työyhteisön vastaavana henkilönä, löydät sivustoltamme runsaasti tietoa siitä, kuinka esimerkiksi hyvinvointiluentojen tai ryhmäterapioiden kautta voidaan lisätä myös työyhteisön hyvinvointia ja kuinka tämän hyvinvoinnin lisääminen voi auttaa parantamaan työntekijöiden työpanosta sekä vähentämään heidän sairaspoissaolojaan. Näin työhyvinvointiin panostaminen maksaa itsensä monin verroin takaisin.
Myös hyvinvointiluennot voivat auttaa työyhteisöä parantamaan työyhteisönsä kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä tarkastelemaan sen mahdollisia solmukohtia. Luentojen hyvä puoli on se, että ne voidaan räätälöidä juuri sinun työyhteisöllesi sopiviksi, siten, että ne vastaavat juuri niihin kysymyksiin, jotka ovat työyhteisössäsi ajankohtaisia.